Daniel Harper

Desde o auge da pandemia, houve uma mudança cultural na forma como falamos sobre saúde mental. É como se anos de isolamento e incerteza nos tivessem ajudado a compreender quão vitais eram as nossas necessidades emocionais para o nosso bem-estar geral.Agora que prestamos mais atenção à nossa vida interior, também é essencial que tomemos medidas. Felizmente, há uma série de coisas que todos podem fazer para nutrir a saúde mental e encontrar momentos de alegria.Aqui estão algumas de nossas dicas favoritas do ano passado enquanto nos preparamos para entrar em 2024.1. Experimente uma maneira comprovada de dormir melhor.Os especialistas dizem…

Como jornalista de saúde que acompanha notícias sobre nutrição há décadas, tenho visto muitas tendências que surgiram e depois afundaram. Lembra da olestra, da dieta Paleo e do suco de aipo?Observe o surgimento e o desaparecimento de muitas modas alimentares e você perceberá que a orientação nutricional mais valiosa se baseia em décadas de pesquisa, nas quais os cientistas analisaram uma questão de múltiplas perspectivas e chegaram a algo semelhante a um consenso.Aqui estão 10 pérolas apoiadas pela ciência para guiá-lo no novo ano.1. A dieta mediterrânea é realmente muito boa para você.Décadas de investigação apoiam a dieta mediterrânica, que…

Enquanto Israel trava uma guerra em Gaza com o objectivo de desmantelar as capacidades militares do Hamas, o grupo armado e os seus afiliados continuam a disparar foguetes contra Israel quase diariamente, visando o interior das suas fronteiras e atacando algumas das maiores cidades do país.Desde que o Hamas liderou um ataque terrorista ao sul de Israel em 7 de Outubro, o Hamas e outros grupos armados dispararam cerca de 12.000 foguetes de Gaza contra Israel, um quarto deles em 7 de Outubro, informou o governo israelita. ditado.A maioria dos foguetes disparados de Gaza foram abatidos pelas defesas aéreas israelenses…

À medida que a temporada de férias chega ao fim e os casos de Covid-19 começam a aumentar, uma variante chamada JN.1 tornou-se a cepa mais comum do vírus que se espalha nos Estados Unidos.JN.1, que emergiu da variante BA.2.86 e foi detectado pela primeira vez nos Estados Unidos em setembro, foi responsável por 44 por cento dos casos de Covid em todo o país em meados de dezembro, acima de cerca de 7 por cento no final de novembro, segundo dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Até certo ponto, esse salto é esperado. “Leva algum tempo…

FundoA lei, House Bill 71, proíbe especificamente cirurgias de transição de género, bloqueadores da puberdade e terapia hormonal para menores de 18 anos com disforia de género. Também torna crime grave a prestação de cuidados por profissionais médicos, com pena de até 10 anos de prisão.O Legislativo de Idaho, controlado pelos republicanos, aprovou o projeto de lei, também conhecido como Lei de Proteção às Crianças Vulneráveis, em fevereiro, e o governador Brad Little, também republicano, sancionou-o em abril. A proibição entraria em vigor em 1º de janeiro de 2024.Little disse que a proibição tinha como objetivo “proteger as crianças”. Mas…

Amy Dilmar, diretora de uma escola secundária na Geórgia, está bem ciente das inúmeras crises que ameaçam a educação americana. Os aprendizados perdidos que se acumularam durante a pandemia do coronavírus. As enormes desigualdades por raça e renda familiar só pioraram. Uma disparidade crescente de desempenho entre os alunos com melhor e menor desempenho.Mas ele vê pouco disso em sua escola em Fort Moore, na Geórgia.Os alunos que resolvem equações de álgebra e redações perfeitas na Faith Middle School frequentam um dos sistemas escolares de melhor desempenho do país.Não é administrado por um conselho escolar local ou por uma rede…

Uma coisa que adoro na edição da coluna Ask Well é a camaradagem que ela cria. Toda semana respondemos a uma pergunta de saúde: Por que estou tão congestionado o tempo todo? (Eu também me perguntei isso!) Por que meu sono piora à medida que envelheço? (Estou aí com você.) Meu hábito de tomar café precisa de intervenção? (Sirva-me outro enquanto descobrimos.)Quando verifico nossa caixa de entrada, fico surpreso com o que chega: perguntas que abordam as alegrias, agonias, confusões e vulnerabilidades de ser pessoa. E, felizmente para todos nós, podemos procurar as respostas.Aqui estão 10 das questões de saúde…

A taxa de complicações médicas graves aumentou nos hospitais depois de terem sido adquiridos por empresas de investimento de capital privado, de acordo com um importante estudo sobre os efeitos de tais aquisições no atendimento aos pacientes nos últimos anos.O estudo, publicado no JAMA na terça-feira, descobriu que nos três anos após a compra de um hospital por um fundo de private equity, os eventos adversos, incluindo infecções cirúrgicas e feridas, aumentaram 25% entre os pacientes do Medicare em comparação com hospitais semelhantes que não foram adquiridos pelos referidos investidores. . Os pesquisadores relataram um aumento de quase 38% nas…

Quantas maneiras existem de sair deste universo?Talvez a saída mais conhecida envolva a morte de uma estrela. Em 1939, o físico J. Robert Oppenheimer e seu aluno Hartland Snyder, da Universidade da Califórnia, Berkeley, previram que quando uma estrela suficientemente massiva fica sem combustível termonuclear, ela entra em colapso para dentro e continua a colapsar para sempre, envolvendo o espaço, o tempo e o espaço. . luz ao seu redor no que hoje é chamado de buraco negro.Mas acontece que pode não ser necessária uma estrela morta para formar um buraco negro. Em vez disso, pelo menos no início do…

Quando a Dra. Monica M. Bertagnolli se mudou para a sala do diretor do National Institutes of Health, ela trouxe consigo uma única obra de arte, uma litografia criada pela neta de um paciente com câncer que ela tratou certa vez. Retrata uma figura feminina geométrica abstrata e os órgãos que ela perdeu devido ao câncer. Seu título: “Não somos o que vocês pegaram: uma resposta ao câncer”.A imagem fala com a Dra. Bertagnolli, uma cirurgiã oncológica que anteriormente liderou o Instituto Nacional do Câncer e também é uma sobrevivente do câncer de mama.Depois de ser nomeada pelo presidente Biden…